29 июня 2023 
adminGWP 
МOСКВA, 29 июн — ПРAЙМ. Курeниe, aлкoгoль, нeпрaвильнoe питaниe и гипoдинaмия oтрицaтeльнo влияют нa сeрдeчнo-сoсудистую систeму, рaсскaзaлa aгeнтству «Прaйм» врaч-тeрaпeвт, кaрдиoлoг клиник «Aтлaс» Мaрия Кириллoвa.
Сaмoй oпaснoй привычкой, после ее словам, является табакокурение.
«Оно негативно влияет нате сосуды, что в итоге приводит к атеросклерозу сосудов, а дальше — к ишемической болезни сердца и мозга», — пояснила знахарь.
Также вредит сердцу неправильное рацион — фастфуд, съестное с добавленным сахаром, полуфабрикаты. До сей поры это повышает артериальное диктат, уровень холестерина и глюкозы. Минуя этого, неправильное (получать на) жизнь может приводить к ожирению. А рядом высоком индексе (трудящиеся тела увеличивается опасность развития сахарного диабета, инсульта, инфаркта и других заболеваний.
«Особенно вредны продовольствие с большим количеством жиров и соли», — пояснила Кириллова.
Знахарь также отметила, как регулярное употребление алкоголя, беспричинно от его количества, повышает возможность развития заболеваний сердца: с-за спиртного нарушается задушевный ритм и образовываются тромбы.
Бери здоровье сердца сказывается и бедность физической активности. Вдоль мнению Кирилловой, вернее всего отдавать выбор кардиотренировкам — ходьбе по образу пешего хождения, езде на велосипеде, лыжам, конькам и плаванию. Опять-таки важно следить вслед сердечным ритмом, в надежде нагрузки были далеко не были чрезмерными, заключила медик.
Рубрика: